Advertisement

Voorkom en verminder spataderen op een natuurlijke manier

Advertisement

Hoe spataderen op natuurlijke wijze te genezen? Als u aan dit probleem begint te lijden, brengen we u 5 effectieve manieren om de pijn uit te roeien en het optreden ervan te voorkomen.

Hoewel dit een probleem is dat vaker voorkomt bij vrouwen, worden mannen niet gespaard. De vervelende spataderen op onze kuiten vormen een echte last voor de benen, niet alleen om esthetische redenen, maar ze onthullen ook een slechte bloedcirculatie, wat pijn, vermoeidheid, rusteloosheid, tintelingen en zwaarte veroorzaakt in dit deel van het lichaam .

Hoewel er bestaat veel oorzaken van het verschijnen van spataderende meest voorkomende zijn: genetica, langdurig staanzwaarlijvigheid, anticonceptiepillen, constipatie en hormonale veranderingen. Als u voelt dat spataderen duidelijker wordenof als u al bent begonnen met aderen die zichtbaar gezwollen wordenmoet u een afspraak maken met de arts.

Lees ook: Middelen om te vechten tegen zware benen

Maar als uw spataderen net verschijnen, kunt u deze huismiddeltjes gebruiken om ze uit te roeien en te voorkomen dat ze opnieuw verschijnen of het risico van erger worden. Vergeet niet dat oma wat advies geeft voor uw gezondheid, maar het laatste woord zal van een specialist komen.

Spataderen voorkomen: huismiddeltjes

1. Schotse douche om het bloed te laten stromen

Als we het ontstaan ​​van spataderen willen voorkomen, is het belangrijk om:de bloedsomloop verbeteren. Daarvoor gaat er niets boven de Schotse douche die bloedvaten verwijdt en vernauwt !

  • Leg je benen onder een spraywarm water gedurende 3 minuten, schakel dan over op koud water.
  • Herhaal de handeling 3 keer achter elkaar, altijd eindigend met koud water.
Schotse douche: Heet/koud om de bloedsomloop te activeren
Schotse douche: Heet/koud om de bloedsomloop te activeren

2. Toverhazelaar voor adertoon

U bent vatbaar voor spataderen, aarzel niet om kruidenthee met toverhazelaar te drinken. De bladeren van de toverhazelaarstruiken hebben de eigenschap om de veneuze toon te verhogen en de weerstand van de bloedvaten te bevorderen.

  • Breng water aan de kook, gooi er wat gedroogde toverhazelaarblaadjes in
  • Laat 10 minuten trekken
  • Drink 3 kopjes per dag van deze kruidenthee

Lees ook: Oefeningen om spataderen te verminderen

3. Fijn zout voor pijn

Spataderen zijn soms pijnlijk, als ze niet te belangrijk zijn, kun je deze methode proberen: De pijn die gepaard gaat met spataderen zou sterk moeten verminderen.

  • Los 30 g fijn zout op in 1 liter water,
  • breng vervolgens kompressen van dit preparaat rechtstreeks aan op de pijnlijke spataderen.

zout

4. Aloë Vera voor verlichting

Het heeft een verkoelend effect dat pijn verlicht.

  • Breng de gel aan op de spataderen en laat een nacht staan.

Lees ook: Verlicht flebitis

5. Appelciderazijn

Reinigt het lichaam op natuurlijke wijze, verbetert de doorbloeding en de bloedsomloop.

  • Breng pure azijn aan op de huid en masseer zachtjes.
  • Doe dit elke avond voor het slapengaan, als je het ‘s morgens kunt doen, zul je sneller resultaat merken.
  • Daarnaast kun je twee eetlepels azijn toevoegen aan een glas water. Meng goed, drink ze tot twee keer per dag. Binnen een maand ziet u positieve resultaten.

Maak je eigen ciderazijn

6. Zout- en azijnbad

Vul het bad met zeezout en een kopje appelciderazijn. Laat je benen vervolgens 20 minuten weken. U kunt ook zachte massages uitvoeren, u zult zien dat uw benen er als nieuw uitzien.

7. Kastanjeschilinfusie

Drink de infusie en u zult zien dat eventuele zwelling zal verminderen.

  • Kook 50 gram kastanjeschil in een liter water gedurende 10 minuten.

kastanjeschil

8. Etherische oliën

Masseer je benen met essentiële oliën: Masseer de benen ‘s morgens en’ s avonds door van de enkels naar de bovenkant van het lichaam te gaan. Hieronder vindt u het speciale recept voor spataderen:

  • 2 druppels cipres HE
  • 2 druppels niaouli essentiële olie
  • 1 druppel pepermunt EO
  • 2 druppels jeneverbes EO
  • 1 druppel pistache mastiekboom EO
  • 1 druppel patchouli EO
  • 1 C. C. van HV van calophylle

Doe het twee tot drie keer per week en je zult binnen de kortste keren positieve resultaten zien.

  • In de dagelijkse verzorging kunt u ook 5 tot 3 keer per dag 2 pure druppels pistachemastiekboom, langs de spatader van onder naar boven aanbrengen.

Mijn advies: vermijd alcohol, tabak, overtollig rood vlees, “harde” kruiden, 4 gezworen vijanden van de aderen.

Lees ook: Hoe spataderen te behandelen?

Advertisement
Hurry Up!

Leave a Reply

Your email address will not be published.